Ngoài vai trò là 1 gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, muối còn giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Vậy cách giảm béo mặt bằng muối thực hiện như thế nào? Hãy cùng Học spa tìm hiểu qua bài viết sau bạn nhé!
Tại sao nên giảm béo mặt bằng muối
Sở dĩ các chị em truyền tai nhau mẹo giảm béo mặt bằng muối, là vì muối có những công dụng như:
- Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
- Thúc đẩy tiến trình đốt cháy năng lượng của cơ thể và giúp mỡ được loại bỏ hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó giúp cho mỡ dễ bị đào thải hơn
- Muối khi làm nóng lên sẽ giúp sinh nhiệt và giữ nhiệt. Nhờ vậy sẽ hóa lỏng mỡ thừa lâu năm trên mặt.
Mẹo xông hơi giảm béo mặt bằng muối
Giảm béo mặt bằng muối thông qua phương pháp xông hơi giúp các lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời, hơi nước bốc lên thẩm thấu qua da sẽ len lỏi và bám vào các túi mỡ để kích thích giảm béo mặt. Xông hơi với muối còn giúp bụi bẩn bị loại bỏ để da giảm tiết dầu và bã nhờn.
Thực hiện như sau:
- Pha 1 chén nhỏ muối trắng với nước
- Đun cho sôi lên
- Đổ ra chậu nhỏ và trùm khăn xông mặt để hơi nước bốc lên ngưng tụ vào da mặt
Giảm béo mặt bằng cách chườm muối
Chườm muối thường được các Spa áp dụng trong các liệu trình giảm mỡ bụng. Tuy nhiên nếu biết cách bạn cũng có thể giảm béo mặt bằng muối. Muối sau khi được rang lên sẽ sinh nhiệt, chườm lên vị trí mỡ thừa trên mặt sẽ giúp hóa lỏng và đào thải mỡ.
Cách thực hiện:
- Đem muối tinh rang nóng
- Lấy một chiếc khăn bông có độ dày vừa phải rồi đổ muối vào bọc lại
- Chườm nhẹ muối lên phần cằm trước sau đó lên má khoảng 10 phút
Bạn nên chườm theo chiều hướng lên của cơ mặt, không đưa lại gần mắt bạn nhé!
Giảm béo mặt bằng muối kết hợp động tác massage
Sử dụng kỹ thuật massage bằng tay sẽ giúp các tinh chất trong muối được thẩm thấm qua da tốt hơn để đánh bay từng mô mỡ. Cách này vừa làm sạch và săn chắc da, vừa hỗ trợ đẩy lùi mỡ thừa nữa.
Cách làm như sau:
- Hòa 1 nhúm muối tinh với chút nước ấm cho sền sệt
- Thoa đều hỗn hợp này lên mặt
- Kết hợp massage theo chiều đi lên của da mặt giúp tinh chất muối thẩm thấu sâu qua lỗ chân lông
Bạn nên áp dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần/tuần vừa hỗ trợ giảm mỡ, vừa tẩy da chết cho mặt nhé. Sau khi sử dụng nhớ dùng kem dưỡng và kem chống nắng để bảo vệ da. Vì sau mỗi lần massage với muối thì da mặt sẽ mỏng hơn, rất dễ bị kích ứng đấy!
Giảm béo mặt bằng muối và chanh đơn giản tại nhà
Bên cạnh những mẹo massage bằng muối kể trên, bạn có thể uống nước chanh muối để đào thải độc tố và mỡ thừa hiệu quả. Bạn chỉ cần pha 1 cốc nước chanh ấm và thêm 1 chút muối rồi uống vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên nếu bạn bị đau dạ dày thì không nên áp dụng vì axit tự nhiên trong chanh sẽ làm bệnh nặng hơn nhé!
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Chuẩn bị 1 quả chanh tươi rửa sạch và một thìa cà phê muối
- Pha muối với 500ml nước ấm sau đó vắt cả quả chanh vào cốc nước, nêm nếm cho vừa khẩu vị rồi uống. Mỗi tuần bạn nên dùng 3-4 lần/tuần là hợp lý.
Giảm mỡ bằng muối và lá ngải cứu tại nhà
Theo tài liệu Đông y, lá ngải cứu có tác dụng thanh nhiệt giải độc và giảm thiểu tình trạng máu nhiễm mỡ. Kết hợp muối và ngải cứu sẽ giúp thâm nhập sâu vào da làm cho các mô mỡ trở nên lỏng lẻo và tan dần.
Cách làm:
- Chuẩn bị một 1 nắm muối hạt và 1 nắm lá ngải cứu
- Bỏ muối vào chảo rang sau đó cho ngải cứu vào rang chung cho đến khi thấy bốc khói
- Đổ cả hai nguyên liệu vào 1 chiếc khăn bông
- Chườm nhẹ nhàng lên vùng da cằm từ dưới lên trên theo chiều của da cho tới lúc nguội hắn
- Nắm bàn tay lại và dùng phần mặt ngoài của bàn tay để massage cằm tác động lên các túi mỡ.
Cần chú ý điều gì khi giảm mỡ mặt bằng muối
Để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn khi giảm béo mặt bằng muối, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không chườm muối lên vùng da có mụn, da bị xây xát, vết thương hở hoặc dị ứng
- Chú ý đến độ nóng của muối khi chườm. Nếu sờ tay thấy còn quá nóng thì chờ một lúc, tránh bị phỏng do quá nóng
- Ngủ đủ giấc, ăn uống đúng cách để tránh tình trạng trữ nước gây phù mặt khi chườm muối giảm béo
- Nếu thấy da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, bị ngứa,…thì không nên chườm muối giảm béo
Vừa rồi, chúng tôi đã gợi ý bạn một số cách giảm béo mặt bằng muối đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Mặc dù phương pháp này hữu ích nhưng bạn không nên lạm dụng quá nhiều, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 3-4 lần thôi nhé!
Xem thêm
- Cách giảm cân bằng gừng hiệu quả tại nhà ít ai biết
- 3 kinh nghiệm giảm cân bằng chuối các bạn cần phải chú ý
- Hé lộ mẹo giảm cân bằng sữa chua hiệu quả
- Giảm cân bằng yến mạch trong 1 tháng đánh bay mỡ thừa
- Mẹo giảm cân siêu tốc bằng nước lọc dễ thực hiện
Bình luận