Hôm nay Học Spa sẽ bật mí cho các bạn 9 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ cực hay. Mụn là tình trạng rất phổ biến ở nhiều bạn trẻ, thường xuyên xuất hiện ở các vị trí như: mặt, cổ, lưng, ngực, vai…và gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tự ti cho các bạn nữ.
Nguyên nhân mụn xuất hiện chủ yếu do
– Thay đổi hoocmon trong cơ thể: ở độ tuổi dậy thì, cơ thể bé gái thường thay đổi nội tiết tố, sản sinh hoocmon nhiều hơn. Khiến tuyến bã nhờn bị kích thích, sản sinh lượng dầu nhờn tiết trên da. Do đó nếu không kiểm soát và khắc phục sẽ gây tắc nghẽn trong lỗ chân lông, gây ra các loại mụn như: trứng cá, mụn mủ, viêm nhiễm lỗ chân lông….
– Bụi bẩn, ô nhiễm môi trường: cũng là nguyên nhân tác động không nhỏ đối với da. Hàng ngày bụi bẩn có trong không khí tích tụ một lượng lớn trên da mặt, nếu chúng ta không biết cách xử lý và vệ sinh sạch sẽ. Thì bụi bẩn, cộng với chất nhờn, tế bào chết sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo thành mụn.
– Không tẩy tế bào chết thường xuyên: tế bào chết là phần da cần được loại bỏ theo định kỳ, khoảng 2 lần/tháng. Nhằm đào thải các chất cặn bã, bụi bẩn có trên da mặt, cũng như các tác nhân gây hại cho da.
– Sử dụng mỹ phẩm không chất lượng: mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn. Trường hợp nhẹ thì mụn nhỏ, còn nặng thì mụn to, lở loét và mất thẩm mỹ rất nặng.
Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì nữ
– Mụn đầu đen: thường xuất hiện ở quanh mũi, hai bên má, những khu vực có nhiều tuyến bã nhờn. Trong mụn thường có nhân, đó là sự tích tụ lâu ngày giữa bụi bẩn, chất nhờn và vi khuẩn gây hại. Nếu để lâu ngày, phần nhân mụn sẽ chuyển sang màu đen.
– Mụn mủ: mụn mủ thường gặp ở các bạn nữ có da nhạy cảm, loại mụn này rất nguy hiểm vì có thể làm sưng vùng da mặt, tạo sẹo lồi, lõm nếu không biết cách điều trị đúng cách.
– Mụn bọc: thường có kích thước rất to, gây đau nhức, sưng đỏ. Mụn bám sâu và có thể lan rộng vào tận bên trong lớp hạ bì của da.
– Mụn trứng cá: có nhân mụn đầu trắng, thường xuất hiện theo cụm li ti và nằm sâu bên trong lỗ chân lông.
9 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đơn giản tại nhà
1. Phương pháp trị mụn bằng cà chua
Cà chua rất thân thuộc với chúng ta mỗi ngày, có chứa rất nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa ung thư da, giảm tình trạng cháy nắng, giúp da săn chắc và đặc biệt là có tác dụng điều trị mụn hiệu quả. Cà chua sẽ giúp da thay thế các tế bào tổn thương bằng các tế bào mới, cung cấp độ ẩm cho da.
* Cách thực hiện:
+ Đầu tiên bạn hãy cắt lát thật mỏng. Sau đó rửa mặt với nước và tiến hành đắp cà chua lên da mặt, những nơi có mụn trứng cá.
+ Đắp khoảng 5 phút – 10 phút, bạn hãy bỏ lớp cà chua đó và thay vào lớp cà chua khác. Thực hiện như vậy khoảng 30 phút/ lần.
+ Bước cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch với nước.
Chỉ với các bước đơn giản trên, sẽ giúp da mặt chị em trở nên săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông và mịn màng hơn.
2. Phương pháp trị mụn bằng khoai tây và sữa tươi
Khoai tây kết hợp với sữa tươi, là một trong những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ cực hiệu quả. Có tác dụng trị thâm quầng mắt, chống lão hóa da, ngăn ngừa nám da và mụn trứng cá. Tăng cường độ ẩm cho da, tránh mất nước…
Phương pháp đắp mặt nạ khoai tây và sữa tươi còn có tác dụng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, làm sạch da.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và thái mỏng.
– Bước 2: Luộc chín khoai, sau đó đem trộn chung với sữa chua thành hỗn hợp sền sệt.
– Bước 3: Lấy một ít hỗn hợp trên thoa lên vùng cằm, má, mũi và đến hết mặt. Nằm thư giãn và đợi khoảng 15 phút – 20 phút để lớp mặt nạ khô lại.
– Bước 4: Rửa sạch lớp mặt nạ với nước ấm.
Chỉ với 15 phút mỗi ngày là bạn có thể loại bỏ được lớp mụn cứng đầu và sở hữu làn da đẹp như mong muốn rồi phải không nào.
3. Phương pháp trị mụn với mật ong
Mật ong có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, tăng cường độ ẩm cho da và cung cấp vitamin cần thiết cho da khỏe mạnh. Do đó có công dụng ngăn ngừa và bảo vệ da mặt khỏi các tác nhân gây mụn hiệu quả.
Ngoài ra mật ong còn cung cấp enzyme tự nhiên, tăng cường sản sinh collagen và giúp da đàn hồi tốt hơn.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Rửa mặt sạch với nước ấm và đợi khô da khoảng 5 phút.
– Bước 2: Cho khoảng 1 thìa mật ong nguyên chất lên tay.
– Bước 3: Sau đó tiến hành xoa đều lên mặt, vừa xoa vừa vỗ, nhẹ nhàng massage da mặt.
– Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút, rồi tiến hành rửa mặt sạch lại với nước.
Lưu ý trong quá trình dùng không được dính vào mắt và rửa mặt thật kỹ lại với nước nhé.
4. Phương pháp trị mụn với lòng trắng trứng
Có rất nhiều bạn lựa chọn lòng trắng trứng để chăm sóc da mặt, bởi lòng trắng trứng có tác dụng tẩy tế bào chết, giảm nếp nhăn trên da, dưỡng ẩm cho da….Giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn trên da và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Tách lòng trắng trứng ra, dùng tay hoặc máy đánh đều lòng trứng thật mịn. Có thể cho thêm khoảng hai giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp lòng trứng để loại bỏ dầu trên da mặt.
– Bước 2: Rửa mặt sạch với nước, để khô sau 5 phút. Sau đó bôi hỗn hợp trên lên mặt. Để từ 15 phút – 20 phút cho lòng trắng trứng khô lại.
– Bước 3: Cuối cùng hãy rửa mặt sạch lại với nước.
Mỗi tuần thực hiện đắp mặt nạ với lòng trắng trứng khoảng 2 lần, vừa giúp điều trị mụn hiệu quả vừa giúp da trắng, sáng và mịn màng hơn.
5. Phương pháp trị mụn với nha đam
Nha đam có công dụng giúp bạn loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích cơ thể tái tạo tế bào da mới, giúp da căng bóng và tươi sáng hơn.
Gel của nha đam có công dụng ngăn ngừa lão hóa, điều trị mụn, vết thâm trên mặt. Ngoài ra còn có khả năng kích thích tổng hợp collagen, sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Nha đam rửa sạch, sau đó cắt bỏ phần ngoài của lá nha đam, lọc phần vỏ lấy thịt bên trong.
– Bước 2: Lấy một lượng nha đam vừa đủ đem xay thật nhuyễn.
– Bước 3: Sau đó cho lượng nha đam trên trộn đều với sữa tươi (nên sử dụng sữa tươi không đường)
– Bước 4: Cho hỗn hợp trên lên da mặt, kết hợp với các phương pháp massage.
– Bước 5: Khoảng 30 phút sau thì rửa mặt sạch lại với nước.
6. Phương pháp trị mụn bằng nước cốt chanh
Sử dụng chanh cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả, bởi trong chanh có chứa nhiều vitamin, giúp thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Không những thế, trong chanh còn chứa axit citric hỗ trợ điều trị sẹo và mụn thâm, ngăn ngừa viêm da hiệu quả.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Cắt chanh và lấy nước cốt chanh.
– Bước 2: Dùng hai thìa nước cốt chanh pha đều với 3 thìa nước lọc. Sau đó khuấy đều lên.
– Bước 3: Rửa mặt sạch, thấm bông tiệt trùng vào hỗn hợp nước cốt chanh trên, và chấm vào vùng bị mụn.
– Bước 4: Nằm thư giãn cho chanh ngấm vào da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Phương pháp quả thật rất dễ thực hiện đúng không nào, nhưng bạn cũng lưu ý một chút nho nhỏ sau, là trong chanh có chứa axit nên rất dễ bắt nắng. Do đó khi ra khỏi nhà bạn nhớ che chắn bằng khẩu trang thật kỹ nhé!
7. Phương pháp trị mụn với dưa leo
Dưa leo (dưa chuột) có tác dụng thần kỳ trong điều trị mụn và làm đẹp da, theo nhiều cuộc khảo sát cho thấy dưa leo có công dụng giảm bã nhờn đáng kể, giúp ngăn ngừa lão hóa và tẩy tế bào chết trên da hiệu quả. Từ đó giúp da căng mịn, giảm thiểu mụn…
* Cách thực hiện:
– Cách 1: Dưa leo đem rửa sạch với nước, sau đó thái lát mỏng và đắp lên mặt khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước.
– Cách 2: Đem dưa leo đi xay nhuyễn, trộn đều với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh. Sau đó dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và vùng da bị mụn.
Dưa leo rất gần gũi với chúng ta trong mỗi bữa cơm gia đình, việc tận dụng dưa leo vừa tiết kiệm thời gian, chi phí vừa đem lại hiệu quả cao.
8. Phương pháp trị mụn với baking soda
Baking soda cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em muốn điều trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả, trong baking soda không có chứa thành phấn, nguyên liệu gây hại cho da. Bên cạnh đó còn có công dụng giảm viêm, làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn hình thành trên da.
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Rửa mặt sạch với nước.
– Bước 2: Cho khoảng 2 muỗng cà phê baking soda với 2 muỗng nước, pha hỗn hợp trên thành dung dịch sệt sệt.
– Bước 3: Tiến hành thoa dung dịch trên lên mặt và vùng da bị mụn, dung dịch sẽ tạo thành lớp dính.
– Bước 4: Khoảng 20 phút sau khi dung dịch khô, tiến hành rửa sạch lại với nước.
Có thể thực hiện khoảng 2 lần/ tuần. Lưu ý đối với những người có da mẫn cảm, dễ bị kích ứng nên sử dụng trước trên da tay, vùng cổ, nếu không có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì hãy dùng cho mặt nhé.
Baking soda có rất nhiều thương hiệu khác nhau, giá thành khá rẻ lại hiệu quả.
9. Phương pháp trị mụn với vỏ chuối
Điều trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bằng vỏ chuối cũng rất hiệu quả, vỏ chuối có công dụng điều trị mụn trứng cá, làm mờ sẹo. Trong chuối có chứa nhiều chất lutein, một loại chất chống oxy hóa mạnh, giảm mụn, giảm nếp nhăn, trị nám. Ngoài ra còn giúp giảm quầng thâm và bọng mắt…
* Cách thực hiện:
– Bước 1: Lột chuối lấy phần vỏ.
– Bước 2: Sau đó chà xát vỏ chuối trên vùng mặt theo chiều chuyển động kim đồng hồ.
– Bước 3: Khoảng 30 phút sau thì rửa mặt sạch lại với nước.
Phương pháp điều trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bằng vỏ chuối có thể thực hiện 2 lần – 3 lần / tuần. Chăm chỉ thực hiện thường xuyên để mang lại hiệu quả cao bạn nhé.
* Kết luận
Điều trị mụn ở tuổi dậy thì nữ quả thật dễ dàng đúng không nào? Vừa đơn giản, dễ áp dụng lại không mất nhiều thời gian, chi phí của chị em. Hãy tìm hiểu phương pháp nào phù hợp với làn da của mình trong 9 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bên trên và thực hiện đúng cách như hướng dẫn bạn nhé!
Học Spa Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Xem thêm
- Cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả?
- Bật mí công dụng của rau diếp cá trong trị mụn ít người biết
- Vị trí mụn nói lên điều gì về sức khỏe hiện tại của bạn
Bình luận