Trong y học, vitamin B1 được biết đến như một chất giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe, không dừng lại ở đó, đối với phái đẹp, vitamin B1 chính là nguyên liệu làm đẹp với những tác dụng thần kỳ và với chi phí cực kỳ rẻ, vậy tác dụng của vitamin b1 đối với da – vấn đề quan tâm hàng đầu của phụ nữ như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu tất tần tật thông tin ở trong bài viết này nhé.
Sự thật về vitamin B1
Hay nói một cách đơn giản hơn là chúng ta cùng tìm hiểu về vitamin B1 trước khi tìm hiểu về tác dụng của vitamin b1 đối với da nhé.
Vitamin b1 – hay còn được gọi là thiamin, là một dẫn xuất có chứa lưu huỳnh của thiazole pyrimidine, và là loại vitamin tan trong nước, cần thiết cho quá trình trao đổi chất.
Vitamin b1 có nhiều trong nấm men, mầm ngũ cốc, thịt lợn, thịt bò, cá trích, hạt lanh, hạt vừng, măng tây, rau bina hay đậu xanh…
Đối với sức khỏe, nó là một thành phần dinh dưỡng quan trọng của quá trình trao đổi chất nuôi sống cơ thể, thiếu đi vitamin b1, cơ thể sẽ rất dễ bị tổn thương và xuất hiện các dấu hiệu đau lưng, mỏi gối,…
Không chỉ vậy, vitamin b1 còn có tác dụng đối với cả tóc và da, những tác dụng của vitamin b1 đối với tóc thì chúng mình sẽ trình bày cụ thể trong những bài viết sau này, còn đối với da thì nhất định phải kể đến một số tác dụng nổi bật dưới đây.
Tác dụng của vitamin b1 đối với da
Theo một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, vitamin b1 khi bôi trực tiếp lên da sẽ có khả năng ức chế quá trình hoạt động, sinh sôi của các loại hắc sắc tố, đặc biệt là melanin gây ra tình trạng đen, sạm, nám, tàn nhang.
Chính vì điều này, chúng ta có thể thấy rõ được những tác dụng của vitamin b1 đối với da như sau:
1. Dưỡng trắng hồng da.
Vitamin B1 hoạt động giống như 1 tiền chất kích thích da trắng hồng và dưỡng trắng, nó thúc đẩy tái tạo collagen và phục hồi da, xét về bản chất, nếu da chúng ta được dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ thì sẽ được nuôi dưỡng và trở nên trắng mịn hơn mỗi ngày.
Và để dưỡng ẩm, chống oxy hóa và trẻ hóa da thì bạn nên sử dụng kết hợp cả vitamin b1 và vitamin E tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng, ngừa lão hóa cực kỳ tốt.
Sử dụng hỗn hợp này với liều lượng 2 đến 3 lần/tuần thì bạn sẽ nhận thấy được làn da sẽ trở nên hồng hào, tươi trẻ thấy rõ, lỗ chân lông cũng nhờ đó mà se khít lại, có độ căng mềm tự nhiên, trở thành 1 làn da ao ước của biết bao nhiêu bạn gái.
Tuy nhiên, cách này chỉ hợp với những bạn có làn da khô, da thường hoặc hỗn hợp, còn với da dầu thì nên theo dõi tình trạng da cụ thể hơn trước khi sử dụng, tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây ra tình trạng mụn.
2. Nguyên liệu trị mụn an toàn.
Loại tác dụng của vitamin b1 đối với da này ngoài dưỡng trắng, trẻ hóa thì không thể không nhắc tới khả năng trị mụn của nó, mà còn là cách chữa mụn an toàn khi thoa trực tiếp vitamin b1 lên da để có thể xóa mờ vết thâm mụn, tẩy da chết hoặc ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn trên da, ẩn sâu trong các lỗ chân lông.
Về cách trị mụn bằng vitamin b1, có nhiều phương pháp, bạn có thể uống hoặc tạo ra 1 loại hỗn hợp tốt cho da, và vì nó không được bán theo dạng dầu hay nước dễ pha trộn mà thường ở dạng viên nén, nên khi bạn muốn sử dụng vitamin b1 cho da thì hãy nghiễn nhuyễn viên vitamin b1 thật mịn rồi trộn đều với vitamin E cùng các nguyên liệu khác như sữa tươi, mật ong, trứng gà…để tạo thành loại mặt nạ trị mụn hiệu quả.
Hãy đắp hỗn hợp trong vòng 10-15p thôi nhé, sau đó rửa sạch lại với nước để tránh gây kích ứng cho da, đặc biệt là da mụn.
Ngoài ra, tác dụng của vitamin b1 đối với da còn là giúp xóa mờ những vết thâm sẹo, mụn, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ sâu bên trong.
Tác dụng của vitamin b1 đối với da có an toàn không?
Bạn hoàn toàn có thể yên tâm, vì vitamin B1 là hoạt chất không có tác dụng phụ và độc hại với cơ thể, đây là dạng vitamin B1 hoà tan trong nước nên nếu thừa vitamin B1 sẽ được bài tiết qua đường nước tiểu.
Tác dụng phụ nữ thừa Vitamin B1 hoặc mẫn cảm với cơ thể sẽ có một số biểu hiện như buồn ngủ hoặc mẩn ngứa.
Lời kết
Trên đây là một số tác dụng của vitamin b1 đối với da, chúng mình hi vọng rằng bạn sẽ có thể dễ dàng làm đẹp với những công thức ngay tại nhà, và dễ kiếm như vitamin b1. Tuy sẽ mất thời gian, nhưng hãy kiên trì, chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Bình luận