Uống nước đậu đen rang trị mụn là phương pháp truyền miệng được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, vẫn có một số đối tượng nghi ngờ về phương pháp này liệu đây là cách trị mụn hiệu quả, hay phản khoa học.
Nếu bạn cũng thắc mắc về điều này, hãy cùng Học Spa theo dõi ngay câu trả lời của chuyên gia trong bài viết dưới đây nhé!
Uống nước đậu đen rang để trị mụn
Đậu đen không phải là một nguyên liệu xa xỉ hay khó kiếm. Đậu đen là một loại thực phẩm dinh dưỡng có trong các bữa ăn của người Việt ta. Đã từ lâu, rất nhiều chị em đã bắt đầu hãm chè đậu đen rang để uống vì theo như được biết, nước đậu đen rang vừa tốt cho cơ thể, tốt cho tóc và đặc biệt đánh bay tình trạng da mụn một cách nhanh chóng.
Uống nước đậu đen để trị mụn được coi là phương pháp an toàn và có tác dụng thần kỳ đối với làn da mụn. Nếu so sánh, phương pháp này còn tốt hơn các mỹ phẩm hiện nay. Đó là những lời chia sẻ của những chị em đã sử dụng đậu đen để chăm sóc làn da của mình. Nhưng thực tế vẫn có nhiều người nghi ngờ về phương pháp này dù đã có rất nhiều người khác review tốt. Vậy thực hư uống nước đậu đen có trị được mụn hay không?
Uống nước đậu đen có trị được mụn hay không?
Nếu xét về mặc thành phần, đậu đen có chứa protein, lipid, glucid cùng những acid amin rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Đậu đen được các chuyên gia khuyên sử dụng cho những đối tượng bị bệnh thận, phong thấp hoặc thấp khớp.
Không dừng lại ở đó, đậu đen còn tích trữ một lượng khóa chất vi lượng molypden dồi dồi, lượng enzyme sulfite oxidase giúp cơ thể khử độc, chất độc được đào thải ra ngoài. Từ đó, cơ thể được bảo vệ an toàn.
Xét về việc điều trị mụn, khi uống nước đậu đen rang, cơ thể sẽ được nạp thêm các vi lượng điều tiết nội tiết tố, giúp ổn định cơ thể là cải thiện tình trạng rối loạn. Không những vậy, đậu đen có tính mát, lại giúp da thải độc tố, bảo vệ làn da. Chính những điều này đã khiến da ngày càng chắc khỏe, kiểm soát được lượng dầu nhờn thừa trên da nhờ vào việc kiểm soát nội tiết tốt. Đồng thời, tính mát của đậu đen sẽ giúp da luôn trong trạng thái mát mẻ, mịn màng và căng tràn.
Việc uống nước đậu đen mỗi ngày sẽ bổ sung vitamin B, kẽm giúp chữa lành vết thương hay làm mờ thâm do mụn gây nên. Nước đậu đen còn chứa nhiều chất oxy hóa giúp ngăn chặn sự lão hóa của làn da và cơ thể, giảm viêm, sưng hay mụn phát triển.
Vậy nên, chúng quy lại, uống nước đậu đen rang trị mụn là phương pháp hoàn toàn phù hợp, đúng và chuẩn khoa học.
Hướng dẫn nấu nước đậu đen rang
Muốn uống nước đậu đen rang trị mụn, bạn cần phải biết nấu đúng cách. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn có được một ly trà đậu đen rang thơm ngon và đảm bảo giữ được dưỡng chất sau khi nấu.
Cách sơ chế đậu đen
- Mua đậu đen ngoài siêu thị hoặc chợ, bạn có thể mua đậu đen lòng trắng hay lòng xanh đều được.
- Mang đậu đen ra rửa thật sạch, loại bỏ những hạt lép nổi trên mặt nước. Xong để thật ráo.
- Dùng chảo, bắt lên bếp, đổ đậu đen khô vào chảo và tiến hành đảo liên tục dưới lửa nhỏ để đậu không bị cháy.
- Khi thấy vỏ bắt đầu căng, nứt và thơm mùi, bạn có thể tắt bếp.
- Vân tiếp tục để đậu trong chảo cho đến khi hết nóng.
- Cất và bảo quản đậu trong hũ kín và đặc nơi thoáng mát (không cần bỏ vào tủ lạnh nhé).
Cách nấu nước đậu đen
Mỗi lần muốn hãm nước đậu đen, bạn hãy lấy ra một lượng vừa phải, rửa sạch. Sau đó mang nấu cùng với nước đến khi sôi.
Lưu ý, không nên uống nước đậu đen quá đậm vì sẽ dễ gây nên bệnh về đường ruột. Bạn có thể bảo quản nước đậu đen rang trong tủ lạnh và uống trong ngày thay nước lọc.
Những lưu ý trong việc uống nước đậu đen rang trị mụn
Đây là phương pháp được các chuyên gia đánh giá rất cao trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý một số điều sau:
- Đậu đen phải nguyên chất, được xử lý và rửa sạch sẽ trước khi nấu.
- Nước đậu đen có tính âm, nên những người cơ thể có tính hàn nên thận trọng trong việc sử dụng nước đậu đen mỗi ngày.
- Nếu muốn trị mụn hay giảm cân, không nên uống nước đậu đen cùng đường.
- Duy trì việc uống nước đậu đen càng dài lâu càng tốt.
Hy vọng với những chia sẻ thông tin về uống nước đậu đen rang trị mụn, bạn đọc đã có thêm cho mình tin tức và cơ sở để thực hiện phương pháp này. Việc uống nước đậu đen không chỉ cải thiện tình trạng mụn, mà còn mang lại sức khỏe cho cơ thể, giúp làm da và tóc ngày càng đẹp hơn. Chúc bạn thực hiện thành công và lấy lại làn da mịn màng, tươi tắn nhất.
Bình luận